Ketika Anda merasa sakit di bagian tubuh tertentu, jangan langsung
mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit atau tablet sejenis. Cari tahu makanan
dari dapur Anda yang akan melakukan hal yang sama, dan dengan cara itu
benar-benar alami dan bergizi.
KUNYIT
Kunyit membantu melawan berbagai jenis peradangan, nyeri
kronis, nyeri punggung dan nyeri otot, sakit gigi dan radang sendi. Juga,
rempah-rempah ini membantu sukses dalam pemulihan jaringan dan sangat baik
untuk detoksifikasi dan meningkatkan kesehatan umum Anda. Anda dapat
menambahkannya dalam berbagai hidangan, serta teh dan jus. Kunyit terbaik
dikombinasikan dengan lada hitam karena itu adalah cara yang paling efisien.
JAHE
Akar sangat nyaman ini akan membantu Anda untuk meringankan
rasa sakit kronis pada sendi dan arthritis. Jahe dapat ditambahkan dalam teh,
dalam berbagai hidangan, sup, jus dan makanan penutup. Beberapa orang sangat
sensitif terhadap keinginan, sehingga Anda harus memperkenalkan secara bertahap
dalam diet Anda.
CABAI
Efek menguntungkan dari cabai dikreditkan dalam paprika dan
capsaicin bahan utama mereka, yang melemahkan sinyal informasi, tubuh mengirim
ke otak tentang sesuatu menyakiti Anda. Berhasil memperlakukan nyeri sendi,
fibromyalgia, migrain dan ruam kulit.
BAWANG PUTIH
Sakit gigi, infeksi telinga dan rasa sakit yang disebabkan
oleh arthritis dapat berhasil diobati dengan bawang putih. Membuat minyak
bawang putih buatan sendiri, sebagai berikut: dalam setengah cangkir minyak
zaitun menambahkan tiga siung bawang putih cincang dalam potongan-potongan
kecil dan biarkan mendidih dengan api kecil pada panas rendah selama dua menit.
Saring dan biarkan berdiri di dalam lemari es selama dua minggu.
Rebus minyak disiapkan dan kemudian dengan lembut gosok pada
nyeri sendi atau otot. Jika Anda memiliki infeksi telinga, menempatkan dua
tetes minyak hangat pada infeksi. Bila Anda memiliki sakit gigi, membuat
campuran bawang putih dan garam dan menangkap dengan ujung jari Anda sebanyak
yang Anda bisa dan menerapkannya pada gigi.
CENGKEH
Sakit gigi, dan nyeri di gusi, dapat segera disembuhkan
dengan cengkeh. Cara terbaik adalah untuk mengunyah mereka karena cara bahwa
bahan kuat yang disebut eugenol merilis efek analgesik. Jika Anda tidak dapat
membuat rasa yang kuat dan unik Anda dapat membuat teh yang kuat dari itu.
CERI
Ini mungkin pilihan tastiest analgesik, yang membantu dengan
arthritis, nyeri tulang dan sakit kepala kronis. Antosianin adalah antioksidan
yang bertanggung jawab atas tindakan analgesik anti-inflamasi dari ceri, yang
penuh dengan buah yang berair ini. Antosianin menghilangkan enzim yang
menyebabkan peradangan jaringan dan nyeri.
CUKA SARI APEL
Jika Anda menderita asam lambung, campurkan satu sendok teh
cuka sari apel dalam segelas air dan minum sebelum makan atau minum secara
bertahap setelah makan untuk menghindari pembuatan asam dalam perut. Cuka sari
apel membantu untuk pembakaran yang lebih baik dari lemak dan protein, yang
sebenarnya menyebabkan ketidaknyamanan terbakar di perut.
BLUBERI
Blueberry adalah yang terbaik obat alami untuk pengobatan
dan pencegahan infeksi saluran kemih. tanin cukup, senyawa organik alami yang
efektif membunuh bakteri yang menyebabkan peradangan uretra.
0 komentar:
Posting Komentar